中央スクールの活動報告です！🏃♂️💨
本日も鬼ごっこからスタート！👹
楽しみながらしっかり身体を温めていきました🔥
その後はチューブを使ったトレーニングへ！💪
本日はチューブを活用しながら、走りに必要な力の使い方や姿勢づくりにアプローチしていきました✨
特に牽引走では、
前傾姿勢を保ったまま地面をしっかり押して進む感覚を意識！☝🏼
普段の走りではなかなか感じにくい「進む力」や「身体の使い方」を、チューブを使うことで分かりやすく体感していきました🏃♂️💨
最後まで集中して取り組み、良い動きがたくさん見られました✨
少しずつですが、走りの質も上がってきています👍
本日もよく頑張りました！
みんなお疲れ様✨
引き続きGaGaDashと子ども達の応援よろしくお願いいたします✨
フォローもよろしくお願いします✨
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【中央スクールについて】
日にち：毎週木曜日
時間 ：18:30~19:45
場所 ：桑園ふれあいセンター 体育館(2階)
GaGaDash
