中央スクールの活動報告です！🏃♂️💨
本日は6年生にとって最後の練習日となりました✨
ウォーミングアップでは、
バスケットシュート5本チャレンジと遠投からスタート！🏀
楽しみながらも、
全身を大きく使う動きや連動性を引き出していきました🔥
その後は動物歩きトレーニングへ！🐻🐸
クマ歩きやカエルジャンプなどを取り入れながら、
身体を器用に扱うことを意識していきました！
普段あまり使わない筋肉にも刺激を入れつつ、
可動域の確保やバランス能力の向上にもアプローチ✨
最後はリレーで締めくくり！🏃♂️💨
チームで声を掛け合いながら、
最後まで全力で走り切る姿がとても良かったです🔥
6年生はここで一区切りとなりますが、
これまで積み重ねてきたことを次のステージでも活かして、
さらに成長していってくれることを楽しみにしています✨
これからも応援しています！💪
本日もよく頑張りました！
みんなお疲れ様✨
引き続きGaGaDashと子ども達の応援よろしくお願いいたします✨
フォローもよろしくお願いします✨
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【中央スクールについて】
日にち：毎週木曜日
時間 ：18:30~19:45
場所 ：桑園ふれあいセンター 体育館(2階)
GaGaDash
