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中央スクールの活動報告です！🏃‍♂️💨⁡本日は、体幹サーキットトレーニングに挑みました！全身満遍なく鍛えるキツイ日でしたが、最後までみんなよく頑張りました🔥 体幹が強くなることで走る・跳ぶ・踏ん張るといった動きもさらに安定してきます！ これからも...

新琴似スクールの活動報告です！今回はいつもアップに取り入れている「ももあげ→ダッシュ」のももあげにフォーカスして練習を実施！ 脚を上げるだけで速くなる？わけではありませんがとても大切な練習！どのような腿上げが良い？どうすれば走りに繋がる？...

福住スークルの活動報告です！先週は私が指導員研修のため横井コーチに来てもらったので、1週ぶりの再会！会場の都合や研修会などで毎回少し久しぶりに会う感覚、、、保護者の皆様もご理解いただき本当にありがとうございます！ いよいよ3月！別れの季節で...

新琴似スクールの活動報告です！祝日があり1週間ぶりの選手達！いつも通り元気フルパワーで活動してくれました！『先週お休みだから運動不足かも、、、😱』と選手たちが話してましたが、そんなことを心配に思える選手たちが逞しく思えました😂 僕が低学年の...

中央スクールの活動報告です！⁡本日は 「切り替え」と「着地のコントロール」とを意識しながら、練習に取り組みました！力の出し方が変わるので難しい！更にジャンプの質を良くしていきます！ まだまだ伸ばそー！⁡引き続きGaGaDashと子ども達の応援よろし...

篠路スクールの活動報告です🏃‍♂️💨今回もしっかり元気に活動！！人数も増え、鬼ごっこ一つとってもかなりの盛り上がりです🔥 まだまだ冬ですが、気づけば2月。夏シーズンが近づいて来ています！強化に力を入れて来ましたが、このくらいの時期からは「スピー...

中央スクールの活動報告です！⁡本日はリング腿上げでキープ力強化！その後は動かす練習へ🔥 回数を重ねている中央スクール、成長がどんどん見えてきています！ まだまだ伸びるぞ💪 ⁡⁡引き続きGaGaDashと子ども達の応援よろしくお願いいたします✨フォローもよ...

新琴似スクールの活動報告です！寒さが本格化🥶本当に寒いですね🥶 今回も選手達は寒さに負けず元気に活動！！今回は足指トレーニング新たにチャレンジ！「足の指を上手に動かせる」あまり着目しないポイントですが、実は非常に大切！自分の身体は全ての部位...

篠路スクールの活動報告です🏃‍♂️💨先週は大雪のため練習中止☃️😭小学校も軒並み休校で、選手と保護者の皆様の安全を第一に考えての判断。ご理解いただきありがとうございました😭 というわけで1週間ぶりの実施！雪害とは裏腹にスペシャル元気な選手たち！休校...

福住スクールの活動報告です！1月もラスト練習となりました！ここに来てまたまた感染症が流行中、、、札幌でもインフルエンザ注意報中ということで、、、体調管理についても口酸っぱく伝えております！ 子どもたちに確認すると「手洗いうがいヤクルト♪」と...