【江別クラブGaGaDashAthlete】– tag –

江別クラブの活動報告です🏃‍♂️💨 江別クラブ(月)も年内最後の練習を終えました😌走り納めの子も多いということで、本日はいつもよりもキツめメニューで締めさせてもらいました！⁡走る・跳ぶ・投げるも、確実に“できる”が増えた一年！この積み重ねが来季に繋...

江別クラブの活動報告です🏃‍♂️💨 年内の練習も残り少なくなりました、、、今回は筋力トレーニングをメインに実施！鍛えた筋肉は動かす！をテーマに鍛えて！走って！を繰り返しました！ 冬休みの宿題も配布開始！今回も楽しみながら自主練習できる内容をこう...

江別クラブの活動報告です🏃‍♂️💨 ⁡過去最多？！くらいの人数で本日は大勢の選手が集まってくれました✨スポ鬼から始まり、最後は追い込みランメニューでした！冬の過ごし方で来シーズンが決まります😌仲間と一緒に乗り越えて行きましょう💪今週もお疲れ様ー！ ...

江別クラブの活動報告です🏃‍♂️💨やっぱり体育館練習は最高〜！！ということで、今回も元気に活動！冬練習ということで、細かい技術の確認をしながらしっかりとトレーニングも実施！取り組み方を見ていると必ず強くなれると改めて実感！ 素晴らしい！目標に...

江別クラブの活動報告です🏃‍♂️💨⁡本日はインターバル走をやらさせて頂きました👍初"ピラミッドインターバル走"でしたが定番化させていきたいですね✨️セット数やピラミッドを高くしたりなど、色々工夫ができるので飽きずにできそうです☺️この冬を乗り切れば強...

江別クラブの活動報告です🏃‍♂️💨12月に入り木曜日も体育館練習に😭✨やっとだー！研修室長かったー！研修室でもしっかりトレーニングしてきましたが、やっぱり体育館は最高✨良い環境に改めて感謝の気持ちが湧いてきましたね！ というわけで、ばっっっちりトレ...

江別クラブの活動報告です🏃‍♂️💨⁡いよいよ12月に突入しました⛄️今年ももう終わりますね😌江別クラブ(月)は本日から大麻小学校の体育館へ活動場所が変わりました！素晴らしい活動場所がある事に感謝を！もっともっと頑張っていこー！今週もお疲れ様ー！ 引き...

江別クラブの活動報告です🏃‍♂️💨⁡江別市インフル流行中と言うことで、いつも人数の多い木曜日ですが少し少なめで寂しかったです💦 木曜日の研修室の練習も一旦終わり来週からは体育館！1月はまた研修室が何回かあるのですが、、、それでもハッピー✌️ いよい...

江別クラブの活動報告です🏃‍♂️💨⁡本日は種目練習明けだったり、風邪だったりと少人数での練習でした😷来週から江別クラブ(月)は大麻小学校での練習になります👍⁡今週もお疲れ様ー！ 引き続きGaGaDashと子ども達の応援よろしくお願いいたします✨フォローもよろ...

江別クラブの活動報告です🏃‍♂️💨 ⁡⁡本日はスポ鬼からの色々な走り方で走り込みでした👍スポ鬼は多くの子が"今日はスポ鬼やらないのー？"と言ってくれる位楽しい競技です✨️⁡⁡ただ楽しいだけではなく、様々な能力が伸ばす事が出来る素晴らしい練習の1つになり...