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江別クラブの活動報告です🏃‍♂️💨⁡本日は『連続ジャンプ』を色んな形でやりました！ リズム感と動きの切り替わりをしっかりとやる！🏃‍♂️⁡単発ではなく連続した動きを安定して！走りにも繋げていきました！本日も頑張った！お疲れ様！⁡引き続きGaGaDashと子ど...

江別クラブの活動報告です🏃‍♂️💨冬季練習もいよいよ後半戦！！3月当たりからは少しずつシーズンに向けた練習へと切り替わっていきます！強化するなら今！ 次回からは体育館へ移動しての練習！1月は土台作りを意識した練習をたくさんしました！2月は走れる身...

江別クラブの活動報告です🏃‍♂️💨⁡本日は「止まる」をテーマにトレーニングをを中心に！ 接地時の安定性を上げるためにやっていきました🏃‍♂️ ただ走るだけではなく、「止まれる身体」をつくることで、走りや切り返しの動きにもつながっていきます💪 最後はリ...

江別クラブの活動報告です🏃‍♂️💨今回はラダートレーニングを実施！冬だからこそこだわりたい「動きの速さ」冬の期間はどうしても動きのキレが落ちてきてしまいますが、そんな時こそ！動きのキレに目を向けてより磨きをかけます！ 3月に行われる室内陸上大会...

江別クラブの活動報告です🏃‍♂️💨⁡江別(月)クラブ1月ラスト練習でした！あっという間に時間が過ぎていきますね！2月はどれだけ成長出来るか,,,。楽しみです！⁡引き続きGaGaDashと子ども達の応援よろしくお願いいたします✨フォローもよろしくお願いします✨ 🔥...

江別クラブの活動報告です🏃‍♂️💨この日は会場の鍵が開かないアクシデントからスタート💦選手の機転でなんとか鍵を発見💡本当に助かりました😂！ナイス選手👍 というわけで、冬季練習真っ只中！強化真っ最中！すこしきつめの練習だからこそ、取り組み方で差が出...

江別クラブの活動報告です🏃‍♂️💨 本日も走り込みをしました😌バリエーションを増やし、選手に飽きが来ないようにコーチも頑張ります🔥この冬どれだけ力を蓄えれるか本当に楽しみです☺️⁡引き続きGaGaDashと子ども達の応援よろしくお願いいたします✨フォローも...

江別クラブの活動報告です🏃‍♂️💨 江別クラブ木曜日も2026年の活動がスタートしました！今年もよろしくお願いいたします！ 2026年からは少し環境を変えての活動！より通いやすいを目指します🔥 宿題の提出率は、、、ぼちぼち。。。笑来週たくさん提出されるで...

江別クラブの活動報告です🏃‍♂️💨⁡明けましておめでとうございます✨️江別クラブも年が明け2026年の活動がスタートしました☺️⁡まだ冬休みということもあり、参加人数は少なめでしたが、充実した練習ができたと思います！今年はどこまで成長していけるか,,,選...

江別クラブの活動報告です🏃‍♂️💨 江別クラブ(月)も年内最後の練習を終えました😌走り納めの子も多いということで、本日はいつもよりもキツめメニューで締めさせてもらいました！⁡走る・跳ぶ・投げるも、確実に“できる”が増えた一年！この積み重ねが来季に繋...