江別クラブの活動報告です🏃♂️💨
本日はインターバル走をやらさせて頂きました👍
初”ピラミッドインターバル走”でしたが定番化させていきたいですね✨️
セット数やピラミッドを高くしたりなど、色々工夫ができるので飽きずにできそうです☺️
この冬を乗り切れば強くなれる💪
自分に厳しくいこう！
今週もお疲れ様ー！
引き続きGaGaDashと子ども達の応援よろしくお願いいたします✨
フォローもよろしくお願いします✨
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【江別クラブについて】
日にち：毎週月曜日,木曜日
時間 ：(夏)16時30分〜18時00分
(冬)18時00分〜19時30分
場所 ：(夏)野幌陸上競技場(月/木)
(冬)えみくるor大麻小学校体育館
GaGaDash
