中央スクールの活動報告です！🏃♂️💨
今週も元気に楽しく頑張ってくれました！
まずは手繋ぎ補強でみんなで身体をあたためる事からスタート！
子どもたちの筋力不足などが社会問題となっているこのご時世。
筋トレすると身長が伸びなくなる、、、などと昔は言われていましたがそんなことは全くありません！！
ジュニア世代の子どもたちに必要な筋力はぜひつけていただきたい！と言う思いも込めて毎回補強運動を行なっております🏋️
の後は切り返しや駆け引きの練習をした後にボール投げ練習！
一見変わった練習ですが、『肩の力』だけで投げるのではなく『全身を使って流れる動作』をすることで、『肩の力』+『全身の力』でボールを投げられる事を体感するためのメニューです！
こんな投げ方はしたことがなかったと思うので、みんな興味津々で投げてました😂
いろいろな事からたくさんの事を感じて欲しい✨
まだまだ成長するんだぞ〜🔥
今週もみんなありがとう〜✨
引き続きGaGaDashと子ども達の応援よろしくお願いいたします✨
フォローもよろしくお願いします✨
体験は随時受付中！
お問い合わせはDMまで📩
【中央スクールについて】
日にち：毎週木曜日
時間 ：①16時00分〜17時15分
②17時15分〜18時30分
場所 ：JUNCTIONSTUDIO
GaGaDash
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