中央スクールの活動報告です！🏃♂️💨
ジャンプトレーニングの様子をお届け！
ジャンプトレーニングの様々な要素がありますが、今回は「接地時間」に着目して練習！
短い接地時間で大きな力を地面に加える事が速く走るためには絶対に必要な要素の一つ！
ミニハードルジャンプで「短い接地時間」の練習をした後に走りにつなげる形で練習していきました！
今週もみんなありがとう〜✨
引き続きGaGaDashと子ども達の応援よろしくお願いいたします✨
フォローもよろしくお願いします✨
体験は随時受付中！
お問い合わせはDMまで📩
【中央スクールについて】
日にち：毎週木曜日
時間 ：①16時00分〜17時15分
②17時15分〜18時30分
場所 ：JUNCTIONSTUDIO
GaGaDash
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