中央スクール夏休み前ラスト練習でした！！
ここから2週間の夏休みに入ります🌻🍉
みんな最高の思い出作ってきてね〜！
宿題もちゃんとやってね〜！！！
さて、夏休み前ラストの練習ということでちょっぴりだけ追い込み練習を！
20秒全力試技をして8秒間休憩そしてまた20秒全力試技、、、を繰り返しながら、腹筋や腕立て伏せ、背筋、もも上げ、バーピージャンプなど体を限界まで追い込みました！
全員がしっかりと全力で取り組んでくれて、最後まで声をかけながら支え合いながら練習できました！
その後はスプリントドリル！
けんけんの重要性を伝えて、その後しっかりと走りに繋がるように練習しました！
「走る」という運動は簡単なようでものすごく奥が深い！！
しっかりと学んでいきたいですね！
今週もみんなありがとう〜✨
引き続きGaGaDashと子ども達の応援よろしくお願いいたします✨
フォローもよろしくお願いします✨
体験は随時受付中！
お問い合わせはDMまで📩
【中央スクールについて】
日にち：毎週木曜日
時間 ：①16時00分〜17時15分
②17時15分〜18時30分
場所 ：JUNCTIONSTUDIO
GaGaDash
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