GaGaHash西の里スクール活動報告です⚽️
西の里スクールでも走り方のトレーニングを導入！
ボールを追いかける時、相手を追いかける時
ドリブルする時、サッカーをするにあたり
走る要素はたくさんあります！
もちろん、足が速い遅いというものは技術でカバーできることもあります。
しかし、正しい姿勢で走ることによって
サッカーに生きるものがあるのです。
例えば、ドリブル
猫背のままドリブルをしていると、視線が下がってしまいます。
陸上のような走り方までは行きませんが、背筋を伸ばすことで視線が上がり、相手やスペースを見ることができる。
のように、出来なかったことが出来るようになることもあります！
サッカー以外の練習でも力をつけて個々のレベルアップに挑戦👍
↓練習風景はコチラから↓ 【GaGa Hash / Instagram】 https://instagram.com/gagahash_sportsschool?igshid=YTQwZjQ0NmI0OA==
フォローもよろしくお願いします✨
【西の里スクールについて】
日にち：毎週水曜日
時間 ：17時00分〜18時00分
場所 ：西の里ファミリー体育館
GaGa Hash Sports School
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