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今回は体幹トレーニングがメイン！！最強の体幹トレーニング！その名も『腕ラダー』完全に私がつけた名前です。笑 普段アジリティトレーニングの道具として使用されるラダーですが使い方によっては効果は様々！今回は体幹トレーニングとして実施しました！...

お久しぶりのグラウンド練習🏃‍♂️💨やっぱり外は開放感があって良いですね！自然と子どもたちのテンションも上がります⤴️ 今回は少し早い動きを取り入れました！ハーキーステップをしながら指定の方向に身体の向きを切り替える！足下の細かい動きも大切です...

福住スクールの活動報告です！今回はウォーミングアップの縄跳びの様子をパシャリ📷縄跳びは学校の授業内容にも取り入れられている種目で、苦手だから嫌い！ってお子様も多いのではないでしょうか？そんなパターンも予想して、GaGaDashでは縄跳びにもチャレ...

今週の中央スクールの活動の様子です！ウォーミングアップはフリードリブル⚽️普段の練習であまり触れないサッカーボールに最初は戸惑っていましたが、しっかりと周りを見ながら、お友達にぶつからずにドリブルできていました！私自身ずっと陸上をやってき...

福住スクールの活動報告です！今回のテーマは「タイミング」四肢のタイミング、物に対するタイミングをメインに練習時しました！動画は物に対するタイミングの練習の様子です！この能力が上がることによって、ものとの距離感の把握、距離感に対して自分は...

非常に暑い日が続きます夏バテの時期、、、🥵みなさん体調いかがでしょうか😭？まだ暑さに慣れていないこの初夏の時期は熱中症のリスクが高かったりするので、水分補給等欠かさずに練習して参ります！ というわけでそんな暑い中での練習、、、と思いきや、、...

GaGaDash篠路スクール開講✨夏はグラウンド、冬は体育館！夏は雨が降ったら体育館！と最高に恵まれた環境下でスクールを開講することができました！記念すべき1回目の練習は天気にも恵まれて最高のスタート☀️ まだまだ人数は少ないですが、最高の環境の中で...

福住スクールの活動報告です！夏も本格化してきて非常に暑い中でのトレーニングとなりましたが、みんなで元気に活動することができました✨初夏であるこの時期は、まだ暑さに慣れていないため少ししんどく感じる時期ですが、暑さも慣れるもの！しっかりと水...

福住スクール2回目の練習は先生の写真の撮り忘れ、運動会による練習のお休みの兼ね合いお久しぶりの投稿になってしましました😭これからは福住スクールの元気な姿をお届けしてまいります✨ というわけで、今回はパラシュート練習の様子をお届け📷パラシュート...

気温も高くなってきて練習会場の気温も上がってきました🥵水分補給などしっかりして、安全に練習していきましょう🦺 運動会もほとんどの学校で無事に終了し、中央スクールでは残すところあと1校！もう少し運動会に向けての練習を継続していきます！ と言うわ...