活動報告– category –

とわの森スクールの活動報告です！🏃‍♂️💨 本日も元気よくスタート✨ ウォーミングアップの後は、体幹トレーニングから！💪 ハイハイの姿勢で背中にマーカーを乗せ、落とさないようにキープしながら前進！ 姿勢を安定させることや、体幹で身体をコントロールす...

江別クラブの活動報告です🏃‍♂️💨木曜日も外練習スタート！やーーーっと外に出られました！！！やっぱり外は気持ち良い！自然と選手たちのテンションも上がる⤴️ 5/3のシーズン初戦前になんとか外に出られて一安心、、、😮‍💨シーズン初戦が楽しみで仕方がない...

中央スクールの活動報告です！🏃‍♂️💨 本日も鬼ごっこからスタート！👹楽しみながらしっかり身体を温めていきました🔥 その後は「しゃがみながら手押し相撲」に挑戦！💥低い姿勢をキープしながら押し合うことで、体幹や下半身の安定性を意識して取り組みました☝...

新琴似スクールの活動報告です！活気あふれる新琴似スクール！今回はジャンプ系のトレーニングを実施！運動の質がどんどん上がっています！ 全力ダッシュもただ走るのではなくゲーム性を持たせて夢中にやれる仕組みづくり🏃‍♂️💨 今回も思いっきり走りました...

川北地域で活動しているGaGa Rush(総合運動)川北スクールの練習報告です！ ①部目コースは・小さいボールの投球(リリースのタイミング、狙ったところに投げる)・全身運動のサーキット(回る、跳ぶ、着地地点の予測) ②部目コースは・ボール運動(持ちながらの...

篠路スクールの活動報告です🏃‍♂️💨篠路スクールにまたまたメンバーが増えました！定員まで残りわずか、、、会場の都合上20名が定員となります！！ どんどん活気が溢れる！笑顔溢れる！！これからも最高のスクールを目指します！ 今週もみんなありがとう〜！...

江別クラブの活動報告です🏃‍♂️💨 本日からいよいよ外での活動がスタートしました！🌿 まだ気温も低く寒い中でしたが、しっかりと走り込んでいきました🔥 久しぶりに長い直線距離を確保してのメニュー！ 室内とは違い、スピードに乗った中での動きや身体のコン...

福住スクールの活動報告です！こんばんは！かいとコーチです！最近子どもたちの「発想力」に感銘を受けているかいとコーチです！スクール前の時間子どもたちはスクール開始時間までそれぞれの時間をすごしています！例えば鬼ごっこをしたり、ドッチボール...

札苗地域で活動している総合運動スクールGaGa Rush札苗スクールの練習報告です！ 練習メニューの一つで全身を使った跳躍のトレーニングを行いました！ トレーニングチューブでバネの原理を学んでから、・ジャンプする時に膝を曲げて全身でジャンプをする・...

とわの森スクールの活動報告です！🏃‍♂️💨 本日も元気よくスタート✨ ウォーミングアップの後は、マーカーを使ったジャンプトレーニングへ！🟡 マーカーを並べ、大きなジャンプを繰り返す中で、出力とタイミングを意識して取り組みました🔥 ただ跳ぶだけでなく...