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GaGaHash中央スクール活動報告です⚽️ 強靭な肉体を手に入れる！ 今回、中央スクールでは部毎に、練習難易度を変えてCRAQSトレーニングに取り組みました！ 1部目は比較的簡単なCRAQS2部目は少しバランス力を鍛えるためのCRAQS3部目はもっとバランス力を鍛え...

中央スクールの活動報告です！🏃‍♂️💨NEWアイテムが増えて練習が更に充実してきました！アイテムがたくさんあると、いろんな練習が思いついてしまう、、、、✨ 今回はウォーターボールとメディシンボールを使用した練習！まだまだ色々な使い方ができそうです🏋...

GaGaHash西の里スクール活動報告です⚽️ 脳を鍛えて身体も鍛える GaGaHashでは、CRAQSトレーニングとして脳と身体を繋ぐためのオリジナルトレーニングを実施⚽️ 今回は、久しぶりにラダーなどを使っての練習下半身の動きと上半身の動きが違うときに混乱する...

GaGaHash手稲スクールスキルUPコース活動報告です⚽️ 止めて蹴る 先日、山田コーチが高校サッカーの遠征帯同をして北海道社会人リーグNo1チーム北海道十勝スカイアースの試合を目の当たりにし【止めて蹴る】の大事さを再確認しました。 そこで、スクールで...

GaGaHash手稲スクールスタートUPコース活動報告です⚽ 身体作り、ドリブル〜シュート 今日は、CRAQSトレーニングを取り入れてからの先月のテーマだった、ドリブルからシュートまでの練習 CRAQSでは、手と足を違う運動にして脳を活性化させています！ 先月の...

判断能力とアジリティ 判断能力とアジリティの向上サッカーは、相手と味方とボール、ゴールをみて最適な判断をしなければいけません。 試合中、相手が多いところにスペースが狭いところに突っ込んでいくのか。それとも味方がいるところに、スペースが空い...

篠路スクールの活動報告です🏃‍♂️💨ラスト外練習となりました！暗くなるのも早くなりましたね、、、なんだか寂しい季節、、、🍂 練習後半はかなり暗くなりましたが、元気いっぱいに頑張ってくれました！ メイン練習はみずき先生によるバウンディング練習！速...

GaGaHash大曲スクールの活動報告です⚽️ チーム力をあげよう サッカースクールでチーム力って必要なの？サッカースクールだからこそ、チーム力が必要なのです。と私たちは思っています。 楽しく、一緒にみんなで夢中になって成長していくためにチーム力は必...

GaGaHash中央スクール活動報告です⚽️ ドリブル・パス・リフティング 本日の中央スクールはドリブル・パス・リフティングに力を入れて練習！ 1部目は、ドリブル・パスを中心に2部目は、ドリブルを中心に3部目は、リフティング・ドリブルを中心に ドリブル・...

中央スクールの活動報告です！🏃‍♂️💨今週のウォーミングアップはアニマルランニング🏃動物の真似をしながら周回していきます！全身トレーニングになることもそうですが、『転んだ時に手をつけるようになる』ことにもつながるこちらのトレーニング！少年時代...