GaGaHash手稲スクールスタートUPコース
活動報告です⚽️
今日は、サッカーに限らず様々なモノに触れみる、運動してみる
というテーマで練習を行いました！
まずは…。風船ラケット🎈
風船でラケットを使ってラリーする練習。
風船は軽くて急に軌道が変わるので
しっかりと風船を見ないとラリーは難しい。
そして、カラーボールラリー🥎
カラーボールはバウンドすると、高く弾みます。どれくらい弾むのかを予測していかないと
頭の上をボールが通過してしまう。
空間認知能力が必要不可欠！
その後は、縄跳びをしたり
スラックスの上を歩いてバランス練習をしたり
サッカーボウリングをしたり
様々なトレーニングに挑戦してみました！
継続的にトレーニングをしていこうと思うので、徐々にレベルアップ！
そして…！
なんとリフティングが上手に出来なかったのが、今日の練習で3回できるようになりました✨
素晴らしい！
この調子で頑張っていこう⚽
フォローもよろしくお願いします✨
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【手稲スクールについて】
日にち：毎週火曜日
時間 ：18時15分〜19時30分
場所 ：手稲コミュニティセンター
※使用状況により会場変更あり
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