GaGaHash発寒東スクール活動報告です⚽
気温は低くなって来ていますが、子どもたちは元気に楽しく通ってもらってます🔥
・CRAQSタイム
テニスボールコーディネーショントレーニング
①テニスボールを２個でジャグリングをする
②上に投げてクロスキャッチ
③2人1組両手キャッチ
このトレーニングは、脳と身体を繋ぐトレーニングとなっており、自分の思うように身体を動かすことができる、脳からの伝達を素早く神経を通して筋肉を動かすことができるようにするために取り組んでいます！
・ドリブル
ドリブルは、相手のタイミングを上手くズラせるようにステップを踏みながら運ぶこと、モーションが大きいと隙ができやすくなることから、膝下を動かしてドリブル出来るように取り組んでいます！
目指すは、三苫選手のようなドリブル⚽️
10月も肌寒くなり、日が落ちる時間帯も早まってきています。
今月一杯までは、外での練習
来月より、室内に移って練習を実施出来ればと思います！
グラウンドと体育館ではボールの転がり方や試合での動き方は大きく違ってきます。
外でできたけど中ではできない。なんてことが普通に起こりうる問題としてあるかもしれません。
しかし、『できない』を『できる』に変えられる力が今の子どもたちには必要だと思うので、真摯に向き合える、課題を自己解決できるようにしていきたいと思います！
是非、一度ご体験ください🙇♂️
【練習詳細】
曜日：毎週(火)曜日
会場：発寒東小学校
時間：16:15〜17:30
↓練習風景はコチラから↓
【GaGa Hash / Instagram】
https://instagram.com/gagahash_sportsschool?igshid=YTQwZjQ0NmI0OA==
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