【とわの森Dash】– tag –

⁡本日は「強弱ジャンプ」に挑戦！ マーカーとミニハードルを使い、力の出し方を変えながらジャンプ練習を行いました🏃‍♂️ 小さく・速く跳ぶ動きと、大きく・強く跳ぶ動きを切り替えながら、自分の中でしっかり“スイッチ”を作っていきます！⁡引き続きGaGaDas...

本日は固定＆脚の操作トレーニングを！ 体の軸をしっかり固定しながら、脚を正しく動かす練習を行いました🏃‍♂️ 効率よく力を発揮するためには、とても大切な基礎の動きです！ 少し苦戦している様子もありましたが、ここからの成長が楽しみです💪✨⁡引き続きG...

本日はスタートへ繋げる瞬発トレーニング！最初はぎこちなかったですが、やって行くうちにみるみる成長して行きました！一瞬の動きで最大の力発揮を！⁡引き続きGaGaDashと子ども達の応援よろしくお願いいたします✨フォローもよろしくお願いします✨ 🔥無料体...

本日のイメージは“ぱんぱんに空気の入ったボール”🏀イメージ力って大事ですよね✨️頭の中で「弾む感覚」が描けるだけで、身体は自然と反応が変わります。今日も“軽く・速く・伸びる”感覚を、みんなでつかみにいこう🔥 引き続きGaGaDashと子ども達の応援よろし...

とわの森スクールも2026年スタートダッシュを決めました🏃‍♀️💨スクール内での"ルール"も新たに追加し、更にレベルアップを目指していきます✨ ⁡今年も頑張っていこう🔥お疲れ様でした！ 引き続きGaGaDashと子ども達の応援よろしくお願いいたします✨フォローも...

天候が悪かったり、体調不良などでお休みがかなり多く寂しかったですが、とわの森スクールも本日で最後の練習でした☺️10月から走り出したスクールですが、動きはもちろん、荷物の整理整頓や挨拶も良くなってきました！まだまだ伸び代だらけで期待大のスク...

とわの森スクールも年内残り1回となりました⛄️本日の練習の最後の方では、冬休みの宿題にも軽く触れ、予習をしました✨来週こそは全員集まれるように！本日もお疲れ様でした☺️👍 引き続きGaGaDashと子ども達の応援よろしくお願いいたします✨フォローもよろし...

風邪休みが重なり中々全員揃いませんが、今日もがんばりました！リングトレーニングで最強の土台を作っていこう🔥本日もお疲れ様でした☺️👍 引き続きGaGaDashと子ども達の応援よろしくお願いいたします✨フォローもよろしくお願いします✨ 🔥無料体験受付中🔥プ...

とわの森スクールも12月突入🔥本日は"スタート"に繋げる練習を多く行いました！前脚でしっかりと押せるように！⁡本日もお疲れ様でした☺️👍 引き続きGaGaDashと子ども達の応援よろしくお願いいたします✨フォローもよろしくお願いします✨ 🔥無料体験受付中🔥プロ...

本日はいつもより少しレベルアップ！ミニハードルを使用して、練習を行いました！必然的に出力を上げていかないといけないので、"弾む感覚"や大きく"身体を動かす"など子ども達なりにいつもよりも意識出来たのではないでしょうか！⁡本日もお疲れ様でした☺️...