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GaGaHash手稲スクールスタートUPコース活動報告です⚽ 身体の使い方 1部目では、最近身体機能向上や身体の使い方など、普段では行わないトレーニングを多く取り入れています！ 何故か？サッカーの技術向上のため。姿勢が悪い中でプレーすると視界が狭まって...

トラップ練習 本日は、トラップ練習を多めに取り入れました！トラップとは‥。ボールを止めること。これ難しいのです。 特に、浮いているボールの処理には大苦戦でした💦そのサッカーでは、スローイン時やゴールキックや、ロングパスの時に浮いたボールが飛...

GaGaHash大曲スクールの活動報告です⚽️ 本日は、祝日のため練習がお休みでした。そのため、過去写真を掲載します！！ 大曲スクールも少数での練習となっていますが一人ひとりが、直向きに練習に取り組んでくれているため、個人スキルが着実にレベルアップ...

福住スクールの活動報告です！暑い日が続きますが、福住スクール元気に活動できました✨🌞 今回は「手押し車」の様子をお届け！一見、腕のトレーニングに感じますが、実は腹筋に力が入ったりと体幹トレーニングとして最高のトレーニング！🏋️ポイントは、お尻...

GaGaHash中央スクール活動報告です⚽️ 夢中になること 中央スクールは、現在GaGaGaHashで一番生徒が多く在籍しています。お友達が多くいる中で練習ができることは一人ひとり、大きな成長が見られるはずです！ そして、なによりGaGaHashスクールとして夢中に...

今回は体幹トレーニングがメイン！！最強の体幹トレーニング！その名も『腕ラダー』完全に私がつけた名前です。笑 普段アジリティトレーニングの道具として使用されるラダーですが使い方によっては効果は様々！今回は体幹トレーニングとして実施しました！...

GaGaHash西の里スクール活動報告です⚽️ 観る 2ゴール制の練習に取り組んでみました。サッカーゴールは、当たり前ですが一つ(攻める方)しかありません。 2ゴール制のトレーニングをする意味は？観ること。相手の逆を取ること。これが目的とされています。試...

GaGaHash手稲スクールスキルUPコース活動報告です⚽️ 連動、優先順位 3vs2を取り組んでいる中、数的優位な攻撃チームがゴールに向かう姿勢が少なく感じる時がある。また、パスを出した後、味方が困っているとき連動した動きができていないことも多い。 レベ...

GaGaHash手稲スクールスタートUPコース活動報告です⚽ 身体機能向上 練習前にアニマル運動やCRAQSトレーニングで、身体機能向上に向けてトレーニングをしています！ 自分よ身体をどう使えば上手く進むことができるのか。リズムよくする為には、どうしたらい...

GaGaHash発寒東スクール活動報告です⚽ ボールコントロール 一人ひとりの技術はとても身についてきている。その中でも、ボールコントロールが一番。リフティングもそう、ドリブルも自分の行きたいところに進むことができてきている。 もっと上達するために...